Je n'ai malheureusement pas de durée précise à te fournir, mais je peux te donner quelques compléments d'informations, si cela t'intéresses.
Tu trouveras quelques informations
ICI ou
là.
Pour reprendre tes paramètres:
la
température de l'eau à 37°C, n'engendrera0 pas de mécanisme de régulation de la chaleur du corps humain. Donc rien à dire là dessus.
En revanche pour
l'eau qu'elle soit douce ou salée, tu rencontreras des problèmes:
- l'eau salé est un milieu hypertonique,
- l'eau douce est un milieu hypotonique.
- De l'eau qui possède une concentration égale en sel (pression osmotique) par rapport à l'intérieur des cellules est un milieu isotonique.
Sachant que la membrane des cellules (donc également des cellules de la peau) est semi-pérméable afin de permettre des échanges avec le milieu extérieur (transpiration...), l'eau peut ciruculer dans les deux sens (rentrer ou sortir) (voir
ICI).
- Il n'y a pas de mouvement net d'eau au travers de la membrane dans le cas d'un milieu isotonique,
- dans les autres cas, si la cellule et le milieu aqueux présente des concentrations inégales en sel (mais pas que
), le milieu (la cellule lorsque l'on parle d'eau douce, et la mer lorsque l'on parle d'eau salée) le plus concentré est dit hypertonique, le milieu le moins concentré est dit hypotonique. L'eau tend donc à diffuser à travers une membrane d'une solution hypotonique vers une solution hypertonique.
Pour faire plus simple, la cellule va se vider de son eau si elle est dans de l'eau salée et "mourir" par plasmolyse, tandis que dans l'eau douce, la cellule se remplira (turgescence), et finira par éclater.
Pour un excellent résumé, c'est
ICI.
Petite précision, ce n'est pas un mécanisme instantanée.
Ensuite, de quelle
profondeur parles-tu? Il y a plusieurs paramètres à prendre en compte comme l'exposition à la lumière. En effet, le bronzage de la peau joue un rôle dans la régulation de la production de vitamine D. Or, à la fois vitamine et prohormone, la vitamine D est vitale pour la santé des os et des dents. En effet, elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme.
Donc en dessous de -5m, la profondeur sera trop importante pour permettre le bronzage de la peau (les infra-rouges ne passent plus, c'est pourquoi on ne perçoit plus le rouge).
mais comme il est dit :
On estime que l’exposition au soleil peut procurer de 80 % à 90 % de la vitamine D requise. Une simple exposition (sans écran solaire) des mains, des avant-bras et du visage pendant 10 à 15 minutes, à raison de 2 ou 3 fois par semaine, suffirait à assurer un apport adéquat à un adulte en bonne santé.
Enfin, il faut tenir compte de la pression, de la formation de microbulles de gaz dans le sang, d'éliminer l'azote restant dans les tissus humains... Donc plus tu restes longtemps sous l'eau (même à faible profondeur), plus tu augmentes ces problèmes. Tu peux dans ce cas, utiliser des caissons de décompression afin de te réaclimater doucement, à la pression de surface.
D'ailleurs, quelle système de respiration envisages-tu? (branchies, système artificiel avec mélange gazeux ou air compressé...?)
J'espère que cela pourra t'aider, et que je reste compréhensible dans mes explications.
). 
) je suis preneuse !
rien que ça, ça calme...
Alaric! je n'ai pas tout compris dans le détail, mais tout même l'essentiel. Pour la vitamine D, mes personnages bénéficient d'un soleil artificiel qui a les propriétés de celui de la surface, donc il faut considérer qu'ils vivent comme dans piscine et qu'ils ont de l'eau jusqu'à la taille. Donc à priori pas de problèmes de pression, juste celui de l'eau au contact de la peau. Du coup, je vais leur aménager des pauses (ils sortiront de l'eau pour se reposer), mais je me demande si ça suffit. Pour être concret, imagine que tu vis au bord d'une piscine et tu vis les trois quarts du temps dans l'eau. Tu crois que dans ces conditions (je veux dire avec des pauses) la peau aurait le temps de se ressourcer et se refaire ou il y aurait tout de même des changements à long terme?
Je suis jalouse 
. 
