Le Bullet Journal

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Livia K.
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Re: Le Bullet Journal

Message par Livia K. » lun. janv. 07, 2019 2:31 pm

Luani a écrit :
dim. janv. 06, 2019 9:28 pm
Livia K. a écrit :
dim. janv. 06, 2019 5:24 pm
Ooh, si tu permets, je vais piquer ton idée de "Bucket de secs" !! Ça doit motiver, d'écrire un peu pour ne pas briser la chaîne... ! :love: :yata:
Je ne suis pas sûre de comprendre où tu vois une chaine dans le Bucket de secs ? Bucket = seau, c'est à dire juste un "conteneur" qui permet de visualiser tout le volume écrit.
L'idée était justement qu'un planning 1000 secs/ Jours était intenable pour moi. Plutôt que de me faire un planning rigoureux de 1000 secs/jours (qui va forcément être en retard...), je me fais juste un rectangle de 365 cases, à remplir quand je veux dans l'année, sans périodicité définie. (A côté du "1 phrase par jour" qui lui fait chaîne)

Mais si ça t'as donné une autre idée, feel free ! Après tout, le principe même du Bujo c'est d'adapter les pages en fonction du besoin / de l'envie / du côté pratique.
Oui, disons que ça m'a inspiré un mixte de ton Bucket de secs et de ton "1 phrase par jour" ! 365 cases à colorier quand je fais 1K secs/jour, mais où il y aurait l'idée d'une chaîne et d'un trou quand je n'y parviens pas ! Et comme je n'aime pas les trous, avec un peu de chance, ça me motivera ! :)

Luani a écrit :
dim. janv. 06, 2019 9:28 pm
Livia K. a écrit :
dim. janv. 06, 2019 5:24 pm
Qu'est-ce qu'une yatta list par contre ?
Colcoriane a parlé de faire une liste des réussites du mois. J'ai trouvé ça plus positif qu'un simple bilan. Mon problème avec les bilans, c'est que malgré mes avancées, je suis toujours en-dessous de mes prévisions trop ambitieuses. Du coup, mes bilans sont toujours négatifs et démotivants.
Bonne résolution 2019 : me féliciter pour mes réussites, aussi minimes soient-elles. Point barre ! (Et plus globalement dans tous les champs de ma vie : appliquer à moi-même la même bienveillance que je dispense aux autres. Mais ça, ça n'a rien à voir avec le Bujo. )
Merci pour les explications :D

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Re: Le Bullet Journal

Message par Crazy » lun. janv. 07, 2019 3:12 pm

Colcoriane a écrit :
lun. janv. 07, 2019 2:27 pm
Aemarielle a écrit :
jeu. janv. 03, 2019 7:31 pm
De mon côté, après mûre réflexion, j'ai repris un carnet A5 pour mon bullet journal et je fais au plus simple, sans couleur à part un ou 2 traits de fluo ici ou là. Je respire ! Je ne sais pas si vous avez lu le bouquin de Ryder Caroll sur la méthode, mais il est vraiment passionnant, je le conseille si vous voulez recentrer votre utilisation du bujo.
Ce bouquin a l'air très intéressant, j'ai vu passer quelques articles de blog qui évoquaient certaines des idées contenues dedans, et ça donne très envie de le lire. Hélas, il n'est pas dispo à la bibliothèque :pleure: et 15€ pour un ebook, je trouve ça franchement abusé...
=> Serait-ce possible de nous en faire un CR ? :wow:
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Re: Le Bullet Journal

Message par Aemarielle » mer. janv. 09, 2019 10:28 am

Crazy a écrit :
lun. janv. 07, 2019 3:12 pm
Colcoriane a écrit :
lun. janv. 07, 2019 2:27 pm
Aemarielle a écrit :
jeu. janv. 03, 2019 7:31 pm
De mon côté, après mûre réflexion, j'ai repris un carnet A5 pour mon bullet journal et je fais au plus simple, sans couleur à part un ou 2 traits de fluo ici ou là. Je respire ! Je ne sais pas si vous avez lu le bouquin de Ryder Caroll sur la méthode, mais il est vraiment passionnant, je le conseille si vous voulez recentrer votre utilisation du bujo.
Ce bouquin a l'air très intéressant, j'ai vu passer quelques articles de blog qui évoquaient certaines des idées contenues dedans, et ça donne très envie de le lire. Hélas, il n'est pas dispo à la bibliothèque :pleure: et 15€ pour un ebook, je trouve ça franchement abusé...
=> Serait-ce possible de nous en faire un CR ? :wow:
Oui, avec un peu de temps et de courage ! ^^
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Re: Le Bullet Journal

Message par Lùani » mer. janv. 09, 2019 10:33 am

Livia K. a écrit :
lun. janv. 07, 2019 2:31 pm
Oui, disons que ça m'a inspiré un mixte de ton Bucket de secs et de ton "1 phrase par jour" ! 365 cases à colorier quand je fais 1K secs/jour, mais où il y aurait l'idée d'une chaîne et d'un trou quand je n'y parviens pas ! Et comme je n'aime pas les trous, avec un peu de chance, ça me motivera ! :)
Il y a quelques années, il existait un site "Daily stamps" qui permettait de se définir un objectif/une tâche/une bonne habitude et de mettre un coup de tampon à chaque fois qu'on réussissait. Un bla-bla expliquait que pour ancrer une habitude dans le cerveau, il fallait 21 jours. Je ne sais pas d'où vient ce 21 jours (c'est un poil trop précis pour être vraiment scientifique, non ?), mais le but du site était de faire des chaînes d'au moins 21 jours. On gagnait des points chaque jour, en fonction de la longueur de la chaine.
J'aimais bien parce qu'on pouvait customiser son tampon :) , c'était plus joli et plus propre que mon carnet.
Mais j'ai eu beau chercher, je n'ai jamais remis la main sur le site en question. Si quelqu'un connait un truc équivalent, je prends !

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Livia K.
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Re: Le Bullet Journal

Message par Livia K. » mer. janv. 09, 2019 12:43 pm

Luani a écrit :
mer. janv. 09, 2019 10:33 am
Livia K. a écrit :
lun. janv. 07, 2019 2:31 pm
Oui, disons que ça m'a inspiré un mixte de ton Bucket de secs et de ton "1 phrase par jour" ! 365 cases à colorier quand je fais 1K secs/jour, mais où il y aurait l'idée d'une chaîne et d'un trou quand je n'y parviens pas ! Et comme je n'aime pas les trous, avec un peu de chance, ça me motivera ! :)
Il y a quelques années, il existait un site "Daily stamps" qui permettait de se définir un objectif/une tâche/une bonne habitude et de mettre un coup de tampon à chaque fois qu'on réussissait. Un bla-bla expliquait que pour ancrer une habitude dans le cerveau, il fallait 21 jours. Je ne sais pas d'où vient ce 21 jours (c'est un poil trop précis pour être vraiment scientifique, non ?), mais le but du site était de faire des chaînes d'au moins 21 jours. On gagnait des points chaque jour, en fonction de la longueur de la chaine.
J'aimais bien parce qu'on pouvait customiser son tampon :) , c'était plus joli et plus propre que mon carnet.
Mais j'ai eu beau chercher, je n'ai jamais remis la main sur le site en question. Si quelqu'un connait un truc équivalent, je prends !
Intéressant ! Je ne savais pas pour les 21 jours, je vais essayer d'y faire attention maintenant du coup... En tout cas, moi j'adore les chaînes comme ça. Dommage que le site n'existe plus !
Je vais au moins aller voir à Cultura, ils ont peut-être des tampons sympas !
Je suis loin d'être une spécialiste mais du coup, sur les bullets, ça s'appelle les "trackers" je crois, des chaînes pour créer une habitude.

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Re: Le Bullet Journal

Message par Boomer » mer. janv. 09, 2019 12:51 pm

J'avais commencé le bullet journal il y a un peu près 2 ans et demi (au même moment où je reprenais l'écriture de manière sérieuse d'ailleurs !). C'était la vidéo de Solange Te Parle qui m'avait mise dans le bain.
Je ne suis pas une fana du scrapbooking et toussa. Mes deux premiers BJ étaient de petits cahiers standards et assez austères qui étaient surtout des compil de mes listes (des films vus, à voir, des heures passées sur mon vélo d'appart, des projets en cours...) et de mes taches à faire du jour. J'ai eu beaucoup de mal à faire preuve de régularité, j'avais parfois des trous de plusieurs semaines. Mes taches à faire étaient le plus souvent remises au lendemain (puis au sur-lendemain, etc...). Quant à au tracker et à la vision mensuelle des choses, total échec.

Cette année j'ai repris un joli Bullet Journal (el famoso Leuchtturm1917). Je vais continuer ce que j'ai progressivement pris l'habitude de faire : à savoir la planification quotidienne et les listes de choses à faire, à voir, à lire, vues, lues etc. J'ai diminué mes objectifs à l'année/mensuels et les ai rendus plus réalistes et pratiques (pas juste "écrire régulièrement" mais "terminer l'intrigue du tome 3").

J'ai gardé mes pages "projets en cours" qui m'aident à bien garder le contrôle de mes projets professionnels. Je découpe chaque projet en une dizaine d'étapes pratiques et - quand on est geek, on le reste - je rajoute une petite barre de progression que je remplis au feeling.

La page mensuelle ne m'aide qu'à organiser mon mois et ne pas oublier les rendez-vous et les déplacements.

Je n'utilise par contre plus de trackers. Je les ai jamais tenus à jour et j'ai surtout pris l'habitude de les consigner dans une application sur mon téléphone. J'utilise "Loop - Suivi d'habitudes", ça me convient parfaitement, c'est facile d'utilisation, c'est visuel. Je les remplis dès que j'ai une minute de temps libre. J'en ai 8 : faire mon lit le matin, prendre un petit-déj, faire du sport, manger 5 fruits/légumes, lire ou écrire, regarder un film ou un épisode de série ou d'anime, méditer 15 min, et noter mes objectifs pour le lendemain.

Voilà, pour l'instant l'équilibre tient un peu près. J'ai surtout fait des progrès en terme de bonnes habitudes. J'avoue que j'ai l'impression que mon quotidien est plus équilibré depuis que j'y ai mis mon bullet journal au centre. En espérant garder le rythme ^^ !

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Re: Le Bullet Journal

Message par Lùani » mer. janv. 09, 2019 4:29 pm

Puisqu'on parle de trackers, je suis tombée sur celui-là. :lol: (Source : Gally blog )

Image

Et la dessinatrice propose la version 2019 à télécharger.

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Re: Le Bullet Journal

Message par Livia K. » mer. janv. 09, 2019 9:21 pm

Génial Luani :lol:

Je viens d'acheter mon journal ! Je vais m'y mettre dès demain...

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Re: Le Bullet Journal

Message par Roanne » mer. janv. 09, 2019 9:27 pm

Luani : :lol:

Génial ce tracker, au moins, il a le mérite d'être drôle (enfin, tant que ça ne se colore pas trop en foncé :rougit: ).
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Re: Le Bullet Journal

Message par Lùani » mer. janv. 09, 2019 10:43 pm

N'empêche, je vais peut-être adapter l'Idée , avec une case plus ou moins foncée en fonction du nombre de secs.

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Re: Le Bullet Journal

Message par Livia K. » jeu. janv. 10, 2019 9:51 am

Luani a écrit :
mer. janv. 09, 2019 10:43 pm
N'empêche, je vais peut-être adapter l'Idée , avec une case plus ou moins foncée en fonction du nombre de secs.
Oh mais ton idée est géniale !!! :psychocoah: Je te la pique ! :love:

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Re: Le Bullet Journal

Message par veganfox » jeu. janv. 10, 2019 11:12 am

Nouvelle année, nouveau Bullet !
Habituée à le faire moi même avec des cahiers Hema pas terribles et trop grands, j'ai opté cette année pour le carnet des éditions 365 et je le conseille vraiment aux débutant.e.s, il est très complet et bien expliqué !
je reviendrai poster mes trackers liés à l'écriture, je ne sais pas encore trop comment les faire vu que c'est principalement de la réécriture.
Le "tracker picole" est top :D
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Re: Le Bullet Journal

Message par Colcoriane » jeu. janv. 10, 2019 12:24 pm

Livia K. a écrit :
jeu. janv. 10, 2019 9:51 am
Luani a écrit :
mer. janv. 09, 2019 10:43 pm
N'empêche, je vais peut-être adapter l'Idée , avec une case plus ou moins foncée en fonction du nombre de secs.
Oh mais ton idée est géniale !!! :psychocoah: Je te la pique ! :love:
Effectivement, j'ai bien envie de tester moi aussi ! :wow: (Rhaaa, mais non, j'avais dit plus de trackers ! :perplexe: )
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Re: Le Bullet Journal

Message par Citarienne » mar. janv. 29, 2019 6:15 pm

Coucou, I'm back !!! :)
Mon Bujo fait désormais complètement partie de mon quotidien et il est plutôt minimaliste : un fluo vert d'eau, un stylo noir, un stylo marron.
Quelques pochoirs par ci-par là mais rien qui me fasse perdre du temps.
Je n'y passe que 5 mn le matin et 5 mn le soir, plus 10 le week-end.

Génial, vos idées, notamment celle de Colcoriane sur les "Yatta lists" ! :heart:
Quant à moi, j'ai eu une autre idée.
Je fonctionne depuis un an avec des "batch days"/journées à thèmes (j'ai écrit un article à ce sujet mais il va falloir que je le réactualise un peu...)
Or, ça me saoûlait de devoir chaque fois revenir sur la page des batch days pour voir la liste des tâches liées au thème de jour que je pouvais faire... et surtout, souvent je n'y pensais pas.
Alors j'ai coupé une page en deux, ce qui m'a fait 4 feuillets (en comptant les recto et les verso) et comme j'ai 4 types de batch days, j'ai écrit sur chaque feuillet la liste des choses liées à chaque thème, j'ai coupé mon signet en deux, l'ai collé sur deux des feuillets et hop, voici un "marque-page" que j'ai sous les yeux chaque fois que j'ai un batch day. Le reste du temps, je les range à la dernière page. :)
Bon, comme je ne sais pas si je suis très claire, j'ai fait des photos...

Feuillets accrochés au Bujo
Spoiler: montrer
Image
Feuillet Batch day à côté du jour correspondant dans mon weekly (je ne fais plus de daily) : là c'était pour le lundi, jour où le travail sur les conférences était ma priorité. ;)
Spoiler: montrer
Image
Voilà, ça peut peut-être vous donner des idées. ;)
Colcoriane a écrit :
lun. janv. 07, 2019 2:27 pm
Oui, c'est exactement ça : une page pour se féliciter des choses qu'on a réussi à faire, mine de rien ça fait du bien au moral :)
J'avais trouvé cette idée sur le blog de la Nife en l'air, c'est une vraie mine ce blog.
Tu sais que c'est le blog de "notre" Florie, hein ? :)
Objectif 2019 : publier le tome 3 de Citara... :mage: Donc, ouverture prochaine de challenge... En attendant, voici mon tout dernier bébé dans mon avatar et ici. :ange:

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